上海嘉闵线17标项目多措并举关心关爱员工健康

“从小雨变成雨过天晴”，老师一声令下，广大员工双手八字张开于胸前，自然张开的双手同脸上的笑容一样灿烂如花……上海嘉闵17标项目心理学科普讲座在轻松愉悦的气氛中拉开序幕，也将”为团队赋能，从心开始“系列活动推向高潮。

8月28日下午，项目部邀请了南京大学心理学专业学士、中科院心理学传播讲师、国家中级心理咨询师马向军前来项目部科普心理学知识，开展了题为《企业GPA情绪管理》心理讲座，从职场焦虑、抑郁症、睡眠3个方面进行了深入浅出的分析解读，全面分析了出现以上心理问题的原因，并针对以上问题给予了相应的缓解方法，引导员工树立阳光健康的心态，掌握自我心理疏导和减压赋能的方法。

“我们无法改变风向，但可以调整风帆；无法左右事情，但可以调整心态”，讲座结束后，项目负责人总结说。他建议广大员工多运动，多结交朋友，积极参加有意义的活动，丰富自己的业务生活，正确面对生活中、工作中的困难和挑战，培养积极健康快乐向上的心态，使工作更快乐，生活更丰富。

几天前，项目部还以召开民主管理大会为契机，通过无记名征集意见的方式征集了256条关于对项目部管理、领导班子、部门负责人的意见和建议，以此来倾听员工的意愿和诉求；还分级开展了谈心谈话活动，通过领导与领导之间、领导与分管部门之间、部门负责人与部员之间坦诚的沟通与交流，使员工的身体健康与心理健康协同发展，员工成长与企业发展同频共振，营造了健康、活泼、向上的工作氛围。

心理学科普

分级谈心谈话记录